俗话说，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内。但这只是一般规律，少数年份大寒也可能比小寒冷，这时节要继续抓好春花作物的培育。冬季风大雾大，出海和养殖都要注意小心。                                                                                                                                                                                                                                                      

           按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳。  虽然，冬季是一年四季的最好的进补季节，但是进补的时候一定要有的放矢 。                                                                                                                                                                                                         

       在冬季的时候大家注意身体养生，心情放松，房间要保持通风。被褥衣服要拿到太阳下暴晒！过好一整个冬季。